Hartcoherentie?

Hartcoherentie is een krachtig hulpmiddel om zowel fysieke als mentale gezondheid te verbeteren. Door het bevorderen van een rustige, gelijkmatige ademhaling die in lijn is met de hartslag, kun je stress verlagen, emoties reguleren, en je algehele welzijn verbeteren. Lees hier meer.

Tijdens deze infosessie starten we van het wetenschappelijk onderzoek. Daarna zoomen we in op hoe we dit kunnen toepassen op ons lichaam. We bespreken ook de mogelijkheden om dit te gaan inbedden in ons dagelijks leven. 

We combineren dus de theorie met de praktijk, je gaat hier sowieso wijzer en gezondheidsrijker van terug komen. 

We kijken er alvast naar uit om jullie mee te nemen in dit verhaal!

Prijs: 15 euro